Во последниве години, градовите i малите заедници ширум светот учествуваа во радикалната револуција – традиционалните натриумови светилки со висок притисок со портокалова нијанса се заменуваат со енергетски поефикасни, побели и посветли LED светла (диоди што емитуваат светлина).
Но, што пишува Вашингтон Пост, порастот на LED диоди, исто така, осветлува и нови проблеми како за небота ноќе, така и за нашето здравје.
Во текот на изминатата деценија научниците открија дека ноќното небо станува речиси 10 проценти посветло секоја година поради вештачките светла, главно LED диоди кои емитуваат премногу сјај. Уличните светла се дел од проблемот, како и изворите како што се осветлените билборди и светлата на стадионите.
Според научниците истите надворешни светла влијаат и на нашето здравје. Вообичаените типови на LED светилки содржат поголеми пропорции на посини бранови должини, што може да влијае на сонот на луѓето. Тие го нарушуваат нашиот деноноќен ритам, ги намалуваат перформансите на нашиот имунолошки систем и ја зголемуваат појавата на одредени болести, вклучувајќи го и ракот.
Агенциите и организациите како што се Службата за национални паркови и Американското медицинско здружение препорачаа начини за намалување на загадувањето со светлина и неговите штетни ефекти врз животот. Промените започнуваат со тоа каков тип на LED светло да се купи на прво место.
Загриженоста кај научниците излезе на виделина во последниве години со појавата на новата LED технологија. LED светлата се олимписки маратонци на светилки: Тие трошат до 90 проценти помалку енергија и можат да траат до 25 пати подолго од традиционалните блескаво светла. Како енергетски најефикасна сијалица на пазарот, не е изненадување што толку многу луѓе ја прифаќаат технологијата. Одделот за енергетика во Америка процени дека LED диодите сочинуваат околу 19 проценти од сите инсталации за осветлување во 2017 година, заштедувајќи околу 1 процент од вкупната енергија потрошена во Соединетите држави. До 2035 година, светлата се очекува да сочинуваат 84 проценти од инсталациите за осветлување. Патиштата, паркингот, екстериерот на зградите и светлата во областа – кои се апликации обично со високи лумени, мерка за осветленост – се очекува да доживеат речиси целосна конверзија во LED светла до 2035 година.
Човечкото око е исто така акутно чувствително на брановата должина на посините светла. Во окото има два вида фоторецептори наречени прачки и конуси, кои ни помагаат да ги препознаеме боите и нијансите. Во последниве децении, научниците ја идентификуваа функцијата на друг фоторецептор наречен внатрешно фотосензитивна ретинална ганглиска клетка или ipRGC. Овие фоторецептори се чувствителни на пократки бранови должини и им помагаат на луѓето да бидат будни со потиснување на хормонот наречен мелатонин, кој игра улога во нашиот сон.
Кога посина светлина ќе го погоди нашето око, ipRGCs почнуваат да палат брзо поради молекула чувствителна на светлина наречена меланопсин, која ги претвора фотоните во електричен сигнал до мозокот за да го потисне производството на мелатонин. Колку повеќе фотони заробени од ipRGC, толку е посилен сигналот произведен од фоторецепторот, што доведува до потиснување на мелатонин.
Без мелатонин да предизвика поспаност, луѓето имаат поголема веројатност да останат будни подолго. Нарушувањата во нашиот деноноќен ритам се поврзани со случаи на рак, како што е ракот на дојката, и Светската здравствена организација ги означи како веројатно канцерогени. Други истражувања покажаа дека прекините на нашиот деноноќен ритам се поврзани со некои срцеви проблеми.
Решенија за ограничување на светлосното загадување околу вас
Многу луѓе користат многу посветли LED светилки отколку што е потребно, особено надвор. Идеално, можете да купите LED со многу помала моќност и сепак да го имате истото ниво на осветленост како сијалицата со вжарено светло. LED сијалица од 30 вати има ист број на лумени како сијалицата со блескаво со 250 вати.
Сите LED светла не се исти. Кога одите во продавница, може да видите некои LED светилки означени со 4.000 Келвини, 3.000 Келвини или дури 2.000 Келвини. Овие температури се во корелација со изгледот на светлината на топлина (пожолта) или свежина (посина). Бидејќи нашите очи се чувствителни на сина светлина ноќе, лекарите препорачуваат да се купат LED светла со потопли нијанси, како што се жолта или килибарна боја. Тоа значи користење на LED светла под 4.000 Келвини. Во просек, LED светлата со 4.000 Келвини се околу 29 проценти сини. Светлата на 3.000 Келвини се околу 21 процент. Деновиве, достапни се ЛЕД светилки од 2.000 Келвини. Потоплите нијанси исто така помалку се распрснуваат во атмосферата од студената сина светлина.
Директната светлина зрачи надолу
За светлата надвор од вашиот дом или на јавни места, експертите велат да се насочи светлината надолу. Избегнувајте непокриени или изложени светла кои емитуваат светлина нагоре и хоризонтално. Аголот и висината на светлината исто така може да влијаат на ширењето на зракот. Светлосните тела кои овозможуваат откривање на движење или затемнување може да заштедат енергија додека го намалуваат отпечатокот на светлината врз околината.
Извор: Вашингтон Пост
